Vytvořte si účet a získejte slevu až 100 Kč na první nákup. Vytvořte si účet a získejte slevu až 100 Kč na první nákup.
  • Každý den nová inspirace
  • 100 Kč v kreditech na první nákup
  • Ukládání oblíbených produktů
nebo
Vstoupit přes facebook
Hlídáme ho za vás!

Zapnuli jsme sledování dostupnosti pro produkt: Produkt již sledujete.

Až bude tenhle kousek znovu k dispozici, na váš e-mail ihned odešleme zprávu. Můžete si změnit adresu, na kterou se má zpráva zaslat, nebo sledování zrušit. Můžete si změnit adresu, na kterou se má zpráva zaslat.

Ok
Sledování zrušeno

Sledování produktu bylo zrušeno. Kdybyste si to rozmysleli, můžete sledování opět aktivovat.

Ok

Někdo byl rychlejší

Mrzí nás to, ale někdo vás předběhl a váš kousek už je zase vyprodaný. Znovu jsme hlídacího psa pro produkt zapnuli, aby byl příště váš! Pokud již o sledování nemáte zájem, můžete hlídacího psa zrušit.

Ok

Tento web používá cookies. Více informací o používaní souborů, jejich uplatnění a schválení lze nalézt zde

ok

Otevřeli jsme naši první Bonami prodejnu.Podívejte se, co všechno vás v ní čeká

DomůDomůInspirace
Další inspiraceZahrada ve francouzském stylu

Udržujte doma fyzickou a duševní pohodu

Nezdá se vám paradoxní, že jsme si ještě před pár týdny všichni přáli nekonečný víkend? Proč si tedy nesplnit všechny plány, které jsme v duchu spřádali se štítkem „jednou až bude chvilka“?
Zaměřte se na své zdraví a psychickou rovnováhu a pusťte se do dlouho odkládaných změn. Zkuste zařadit následujících 5 tipů do svého režimu a uvidíte, že se budete cítit lépe dlouhodobě.

Končí za 3 dny
Tip pro domácí pohodu č. 1

Nastolte doma harmonii

Že bydlení odráží osobnost majitele se zdá nasnadě, ale tato paralela funguje i obráceně. Vzhled a uspořádání domova se podepisuje na našem rozpoložení víc, než si často uvědomujeme. Podrobte každou místnost kritickému pohledu a rozlučte se se zbytečnostmi.

Možná se momentálně nechcete pouštět do velkých renovací. K velkému efektu ale také stačí ubrat na množství prvků a celek osvěžit třeba jedním kvalitním detailem. I nový květináč umí vyčarovat luxusní dojem.

Tip pro domácí pohodu č. 2

Inspirativní pracovní kout

Home office zavládl na všech pozicích, kde je to jen trochu možné. Aby se ve vaší nové kanceláři dobře soustředilo, přijde vhod pár úprav režimu i prostoru.

Třebaže máte kreativní práci, nastolte si alespoň orientační rozvrh a zařaďte do svého dne pravidelné rituály. Nad stůl instalujte nástěnku, kde můžete vystavit vše, co probudí vaše múzy a připomene naplánované cíle.

Tip pro domácí pohodu č. 3

Očista těla začíná v kuchyni

Právě teď, kdy je důležité posílit imunitu, je ideální zaměřit se na zdravé stravování. Využijte čas, který neztratíte v městské hromadné dopravě či na obligátních jednáních a investujte jej do sebe.
Všechny ty vitaminy nabité ovocné šťávy a domácí celozrnné pečivo teď vaše tělo obzvlášť ocení. Navíc dobré návyky, které si osvojíte teď, vám s větší pravděpodobností vydrží i po návratu do běžného režimu.

Tip pro domácí pohodu č. 4

Detox příjemně a efektivně

Zapojte do své jarní očisty celou rodinu:
1. Zásobte se čerstvým ovocem a zeleninou, ze kterých snadno připravíte výživná smoothie.
2. Udržujte pitný režim po celý den. Čistou vodu nebo vitamíny nabitou šťávu mějte stále připravenou po ruce.
3. Vypěstujte si vlastní bylinky, které osvěží kuchyni a poslouží jako přírodní lékárna pro vaši domácnost.
4. Namísto kávy se povzbuďte zeleným čajem a protažením.
5. Nahraďte sladké mlsání drobným nakrájeným ovocem, oříšky a sušenými plody.
6. Zůstávejte aktivní i doma a přizvěte k cvičení své děti. Každodenní jóga nebo tanec se stanou nejoblíbenější částí programu.

Tip pro domácí pohodu č. 5

Drahocenný odpočinek

Máte pocit, že od té doby, co se naše životy smrskly na prostory domova, nestíháte úplně stejně jako jindy? Zachovejte klidnou hlavu a pravidelně relaxujte.
Občas zařaďte přestávku, protáhněte končetiny, poslechněte si oblíbenou písničku. Poté se můžete vrátit k práci s čistou hlavou a vše půjde lépe od ruky.
Nezapomeňte také na své pohodlí a doplňte do interiéru měkké polštáře. Poskytnou oporu zádům při práci i sledování filmu a dodají interiéru optimistické barvy.

Zůstaňte v bezpečí a nad věcí!

Čerpejte ověřené informace, inspiraci i povzbuzení. Bonami je tu pro vás i v těchto nelehkých časech. Neztrácejte optimismus a pomozte nám šířit laskavost, ne strach.

Už odcházíte? Stačí 10 vteřin a získáte spoustu výhod!

Vytvořte si zdarma účet na Bonami a ihned získáte 100 Kč na svůj nákup i přístup k dalším prémiovým funkcím.​

  • 1000+ nových kousků každý den
  • Speciální akce pro registrované
  • Doprava zdarma od 1 500 Kč
  • 365 dní na vrácení bez starostí
nebo
Vstoupit přes facebook

Dokončením registrace uzavřete s Bonami.cz, a.s. tuto smlouvu o zpracování osobních údajů.

Dokončením registrace uzavřete s Bonami.cz, a.s. tuto smlouvu o zpracování osobních údajů.