Vytvořte si účet a získejte slevu až 100 Kč na první nákup. Vytvořte si účet a získejte slevu až 100 Kč na první nákup.
  • Každý den nová inspirace
  • 100 Kč v kreditech na první nákup
  • Ukládání oblíbených produktů
nebo
Vstoupit přes facebook
Hlídáme ho za vás!

Zapnuli jsme sledování dostupnosti pro produkt: Produkt již sledujete.

Až bude tenhle kousek znovu k dispozici, na váš e-mail ihned odešleme zprávu. Můžete si změnit adresu, na kterou se má zpráva zaslat, nebo sledování zrušit. Můžete si změnit adresu, na kterou se má zpráva zaslat.

Ok
Sledování zrušeno

Sledování produktu bylo zrušeno. Kdybyste si to rozmysleli, můžete sledování opět aktivovat.

Ok

Někdo byl rychlejší

Mrzí nás to, ale někdo vás předběhl a váš kousek už je zase vyprodaný. Znovu jsme hlídacího psa pro produkt zapnuli, aby byl příště váš! Pokud již o sledování nemáte zájem, můžete hlídacího psa zrušit.

Ok

Tento web používá cookies. Více informací o používaní souborů, jejich uplatnění a schválení lze nalézt zde

ok

Doručujeme bezpečně a bez komplikací Výdejna v Jenči u Prahy otevřena Všechny důležité informace pro vás pravidelně aktualizujeme zde >>>

Doručujeme bezpečně a bez komplikací Výdejna v Jenči u Prahy otevřena Všechny důležité informace pro vás pravidelně aktualizujeme zde >>>

  • sluzebnicek@bonami.cz
  • 232 005 040
DomůInspiraceInspirace
Další inspirace4+1 svěží recepty, které si vychutnáte na zahradě

5 rad jak skloubit home office a rodičovství

Maminky i tatínkové, kteří v tomto nelehkém období trpělivě zůstávají s dětmi doma a usilovně hledají čas k soustředěné práci, by si zasloužili metál. Ponorková nemoc spolu s plným profesním nasazením dokáže pěkně pocuchat nervy. Vydechněte na moment a inspirujte se našimi 5 tipy, které pomohou děti zabavit a vám zachránit duševní zdraví.

Tip pro rodiče na home office č. 1

Udržujte rituály běžného dne

Možná je příjemné zůstat v pyžamu a pracovat v měkkém plyšovém županu místo vypasovaného saka. Vysíláte tím ale nevhodný signál.
Aby vaše ratolesti pochopily, že současný výjimečný stav neznamená nekonečný víkend, oblékněte si ráno pohodlné oblečení, které by zároveň bylo vhodné do kanceláře.

Péči o zevnějšek se malé princezny i gentlemani učí pozorováním, a tak by byla škoda vypadnout z pozitivních návyků jen proto, že momentálně zůstáváte jen v kruhu nejbližších. I zdánlivě jednoduché věci jako zaplétání copů nebo nanášení pleťového krému můžou mít velký vliv na náladu v domácnosti.

Tip pro rodiče na home office č. 2

Prosaďte pravidelný režim

Už ve školce se děti dozví, že každá aktivita má svůj čas a chvilkovým rozmarům nemůže být vždy vyhověno. Stejná pravidla platí i doma.
Vytvořte rozvrh dne a snažte se jej systematicky plnit. Sepište jej na tabuli nebo vystavte na nástěnku, aby byl stále na očích i vám.
Nemusíte si dělat těžkou hlavu s odchylkami od plánu. Důležité je, že doma zavládne aspoň orientační řád.

Tip pro rodiče na home office č. 3

Zapojte děti do domácích prací

Třebaže jsou ještě vaši pomocníci opravdu maličcí, zkuste jim uložit jednoduchý úkol. Nejde tolik o efektivitu úklidu, ale o dobře využitý společný čas a příležitost k učení se. Úkony, které byste jindy vnímali jako další povinnost vršící se nad profesními výzvami, se stanou sbližujícími momenty.

Připravte pro ně malou zástěrku a nechte je, aby osušili utěrkou své plastové nádobí nebo plnili pračku připraveným prádlem. Starší kuchtíci zvládnou i asistovat při vaření. Zůstávejte nad věcí, když se něco nepovede. Teď více než kdy jindy platí, že když nejde o zdraví, nejde o nic. A tak chvalte každý pokrok a podporujte jejich zvídavost.

Tip pro rodiče na home office č. 4

Zacvičte si s malými neposedy

Máte většinou pocit, že oni prohání vás a jen tak tak stačíte jejich tempu? Přepište pravidla hry a zapojte hyperaktivní atlety a baletky do svého tréninku.
Chvíle jógy nebo třeba zumby vás osvěží a dětem dá prostor trochu se vyřádit. Díky pravidelné dávce pohybu pak budou i ochotněji odpočívat a vám zbude více času na soustředěnou práci.

Tip pro rodiče na home office č. 5

Vsaďte na jejich kreativitu

Při tvoření dokážou děti zapomenout na celý svět. Zvlášť, když při tom páchají nějaké škody na nábytku či zdech. Připravte pro ně hravé projekty, které jsou bezpečné pro domácnost, ale nesou i kouzlo zakázaného.

Poličky a hračky od české značky Unlimited Design for Kids mohou libovolně pomalovat. Jsou z kartonu a jde zároveň o ekologickou volbu. Dalším trikem jsou washi pásky, se kterými mohou svobodně ozdobit stěnu. Kombinace rýžového papíru a speciálního lepidla totiž ručí za to, že je lze později sundat, aniž by byla poškozena omítka.

Zůstaňte v bezpečí a nad věcí!

Čerpejte ověřené informace, inspiraci i povzbuzení. Bonami je tu pro vás i v těchto nelehkých časech. Neztrácejte optimismus a pomozte nám šířit laskavost, ne strach.

Už odcházíte? Stačí 10 vteřin a získáte spoustu výhod!

Vytvořte si zdarma účet na Bonami a ihned získáte 100 Kč na svůj nákup i přístup k dalším prémiovým funkcím.​

  • 1000+ nových kousků každý den
  • Speciální akce pro registrované
  • Doprava zdarma od 1 500 Kč
  • 365 dní na vrácení bez starostí
nebo
Vstoupit přes facebook

Dokončením registrace uzavřete s Bonami.cz, a.s. tuto smlouvu o zpracování osobních údajů.

Dokončením registrace uzavřete s Bonami.cz, a.s. tuto smlouvu o zpracování osobních údajů.