Už se známe? Přihlaste se, prosím.
nebo
Přihlásit se přes Facebook
Již 2,5 milionu uživatelů
Přidejte se i vy k 2,5 milionu členů a získejte 100 Kč na svůj první nákup. Přidejte se i vy k 2,5 milionu členů a získejte 100 Kč na svůj první nákup.

Nábytek a bytové doplňky se slevou až 70 %

  • 1000+ nových kousků každý den
  • Speciální akce pro registrované
  • Doprava zdarma od 1 000 Kč
  • 90 dní na vrácení bez starostí
nebo
Vstoupit přes facebook
Hlídáme ho za vás!

Zapnuli jsme sledování dostupnosti pro produkt: Produkt již sledujete.

Až bude tenhle kousek znovu k dispozici, na váš e-mail ihned odešleme zprávu. Můžete si změnit adresu, na kterou se má zpráva zaslat, nebo sledování zrušit. Můžete si změnit adresu, na kterou se má zpráva zaslat.

Ok
Sledování zrušeno

Sledování produktu bylo zrušeno. Kdybyste si to rozmysleli, můžete sledování opět aktivovat.

Ok

Někdo byl rychlejší

Mrzí nás to, ale někdo vás předběhl a váš kousek už je zase vyprodaný. Znovu jsme hlídacího psa pro produkt zapnuli, aby byl příště váš! Pokud již o sledování nemáte zájem, můžete hlídacího psa zrušit.

Ok
Tento web používá cookies. Více informací o používaní souborů, jejich uplatnění a schválení lze nalézt zde
ok

Zaregistrujte se a získejte kredit 100 Kč.

  • sluzebnicek@bonami.cz
  • |
  • 232 005 040
232 005 040
Jak dodržet novoroční předsevzetí

Jak dodržet novoroční předsevzetí

Důležité není zvítězit, ale zúčastnit se. A v případě novoročních předsevzetí to platí dvojnásob. Že byste v roce 2019 rádi vyhráli a dotáhli svá předsevzetí? S našimi pomocníky pod stromeček to zvládnete ♥

Sdílejte kampaň | Kampaň již skončila
Všechny kampaně
Každou utracenou korunu vám 24. 12. vrátíme v kreditech.
Ty budete moci použít až do 20 % hodnoty dalších objednávek.
Novoroční předsevzetí

Jak letos uspět?

Nebojte, nejste v tom sami. Zhubnout, začít jíst zdravěji nebo dočíst knihu - všichni jsme na jedné lodi.

Vybrali jsme pro vás evergreeny aneb předsevzetí, která si dáváme nejčastěji spolu s tipy na jejich úspěšné splnění.

A pokud jste novoroční sliby už vzdali, poznejte alespoň jiné zajímavé silvestrovské zvyklosti.

Novoroční tradice
Novoroční předsevzetí

Zdravá životospráva

  • Nezapomínejte snídat a svačit.

  • Denně vypijte až 2,5 litru vody.

  • Na mlsnou platí oříšky, jablka i malý kousek hořké čokolády.

  • Hubněte s kamarády.

  • Vynechte alkohol a slazené nápoje.

Novoroční předsevzetí

Začít sportovat

Se zdravou životosprávou jde ruku v ruce pohyb. Jen se k němu donutit.

Pro krásnější postavu nemusíte dřít denně ve fitku. Začněte zlehka, třeba běháním, jógou nebo cyklistikou.

Důležitá je hlavně pravidelnost. Láska k pohybu a cvičení se dostaví sama ♥

Novoroční předsevzetí

Dobrý skutek

Ty šťastnější z nás už řeší novoroční oběd, spousta svobodných maminek ovšem nemá ani na štědrovečerní večeři.

Připojte se do naší předvánoční výzvy a pomozte tam, kde je to třeba.

Darujte štědrovečerní večeři
Novoroční předsevzetí

Být organizovanější

Udržet v hlavě všechny povinnosti, nezaspávat, chodit včas, šetřit.

Být organizovanější je hodně těžké novoroční předsevzetí. Jak se s tím vším poprat?

Obklopte se spolehlivými pomocníky od plánovače po budík, kteří vám s tím pomohou ♥

Novoroční předsevzetí

Pustit se do čtení

Dočíst knihu nebo začít více číst. Máte tohle předsevzetí na seznamu?

Zkuste na tom letos zapracovat. Alespoň budete mít záminku, proč koupit novou knihovnu

Tradice doma i ve světě

V tradicích a předsevzetích jede celý svět. Některé zvyky jsou pro většinu zemí společné, jiné jsou jen lokální, ale všechny mají stejný účel - dát nám pocit řádu, naděje a pospolitosti ♥ Poznejte s námi další světové novoroční a vánoční zvyky napříč zeměkoulí.

Už odcházíte? Stačí 10 vteřin a získáte spoustu výhod!

Vytvořte si zdarma účet na Bonami a ihned získáte 100 Kč na svůj nákup i přístup k dalším prémiovým funkcím.​

  • 1000+ nových kousků každý den
  • Speciální akce pro registrované
  • Doprava zdarma od 1 000 Kč
  • 90 dní na vrácení bez starostí
nebo
Vstoupit přes facebook

Dokončením registrace uzavřete s Bonami.cz, a.s. tuto smlouvu o zpracování osobních údajů.

Dokončením registrace uzavřete s Bonami.cz, a.s. tuto smlouvu o zpracování osobních údajů.

  «
 
Not at all/Extremely likely
Powered by Daktela