Už se známe? Přihlaste se, prosím.
nebo
Přihlásit se přes Facebook
Již 2,5 milionu uživatelů
Přidejte se i vy k 2,5 milionu členů a získejte 100 Kč na svůj první nákup. Přidejte se i vy k 2,5 milionu členů a získejte 100 Kč na svůj první nákup.

Nábytek a bytové doplňky se slevou až 70 %

  • 1000+ nových kousků každý den
  • Speciální akce pro registrované
  • Doprava zdarma od 1 000 Kč
  • 90 dní na vrácení bez starostí
nebo
Vstoupit přes facebook
Hlídáme ho za vás!

Zapnuli jsme sledování dostupnosti pro produkt: Produkt již sledujete.

Až bude tenhle kousek znovu k dispozici, na váš e-mail ihned odešleme zprávu. Můžete si změnit adresu, na kterou se má zpráva zaslat, nebo sledování zrušit. Můžete si změnit adresu, na kterou se má zpráva zaslat.

Ok
Sledování zrušeno

Sledování produktu bylo zrušeno. Kdybyste si to rozmysleli, můžete sledování opět aktivovat.

Ok

Někdo byl rychlejší

Mrzí nás to, ale někdo vás předběhl a váš kousek už je zase vyprodaný. Znovu jsme hlídacího psa pro produkt zapnuli, aby byl příště váš! Pokud již o sledování nemáte zájem, můžete hlídacího psa zrušit.

Ok
Tento web používá cookies. Více informací o používaní souborů, jejich uplatnění a schválení lze nalézt zde
ok

Leden bude na Bonami nabitý neodolatelnými výprodeji ♡Všechny je objevte tady >>>

Leden bude na Bonami nabitý neodolatelnými výprodeji ♡Všechny je objevte tady >>>

  • sluzebnicek@bonami.cz
  • |
  • 232 005 040
232 005 040
Novoroční předsevzetí: Lépe jíst

Novoroční předsevzetí: Lépe jíst

Chce to pevnou vůli a skvělou motivaci, abyste předsevzetí, které jste si dali do nového roku, dokázali splnit. Dáme vám několik osvědčených tipů, díky kterým hravě zvládnete zdravě jíst a dodržovat pitný režim.

Sdílejte kampaň | Kampaň již skončila
Všechny kampaně
Novoroční předsevzetí

Pro zdravé tělo i duši

Je to tady - přišel nový rok a s ním i pravidelné nutkání se sebou něco udělat.

Pokud je vaším předsevzetím najít co nejlepší motivaci ke zdravému stravování, dáme vám několik užitečných rad a tipů. Krabičky na svačinu nebo cestovní láhve na vodu vás donutí smýšlet nad jídlem a pitným režimem mnohem zodpovědněji.

Tip č. 1

Ranní nakopávač

Po probuzení je tělo žíznivé víc, než si myslíte. Proto si nezapomeňte dopřát pořádnou sklenici vody.

Pro správné nastartování dne a probuzení je vhodné vypít teplou vodu s čerstvě vymačkaným citrónem.

Tip č. 2

Zahřejte se

Není nic lepšího, než si udělat vlastní domácí čaj z bylinek. Ten pročistí celé tělo a dodá mu potřebné živiny.

Květináč na bylinky se zavlažovací miskou má elegantní vzhled, takže se vám bude hodit do kuchyně i ložnice. Zároveň díky němu provoníte čerstvými rostlinkami celou místnost.

Tip č. 3

Krabička je záchrana

Ideální je jíst minimálně 4x denně a menší porce. Tím své tělo dostatečně nasytíte a nebude mít hlad.

Nejlepší možnou variantou je příprava vlastního jídla do krabiček, díky kterým budete mít každý chod perfektně rozdělený.

Tip č. 4

Pro milovníky salátů

Pokud jste si do jídelníčku zařadili nekonečné množství salátů, jistě oceníte chytrý uzavíratelný box pro snadnou přepravu.

Unikátní krabička od XD Design vás očaruje svoji šikovností. Součástí je totiž vidlička i mistička na omáčku či zálivku.

Tip č. 5

Nevařte každý den

Má to jednoduchou logiku. Pokud budete trávit každý večer v kuchyni, brzo vás může dodržování správného životního stylu omrzet.

Naplánujete si jídlo na několik dní dopředu, ušetříte tím čas i energii. Krabičky s jídlem v lednici vydrží bez problémů několik dní.

Tip č. 6

Zdravé mlsání

Pokud vás honí mlsná, připravte si zdravou, přesto dobrou mňamku.

S formičkami na zmrzlinu od ZOKU můžete upustit svoji uzdu fantazie a použít ovocné šťávy nebo jogurt k vytvoření chutné zmrzliny.

Už odcházíte? Stačí 10 vteřin a získáte spoustu výhod!

Vytvořte si zdarma účet na Bonami a ihned získáte 100 Kč na svůj nákup i přístup k dalším prémiovým funkcím.​

  • 1000+ nových kousků každý den
  • Speciální akce pro registrované
  • Doprava zdarma od 1 000 Kč
  • 90 dní na vrácení bez starostí
nebo
Vstoupit přes facebook

Dokončením registrace uzavřete s Bonami.cz, a.s. tuto smlouvu o zpracování osobních údajů.

Dokončením registrace uzavřete s Bonami.cz, a.s. tuto smlouvu o zpracování osobních údajů.

  «
 
Not at all/Extremely likely
Powered by Daktela