Už se známe? Přihlaste se, prosím.
nebo
Přihlásit se přes Facebook
Již 2,5 milionu uživatelů
Přidejte se i vy k 2,5 milionu členů a získejte 100 Kč na svůj první nákup. Přidejte se i vy k 2,5 milionu členů a získejte 100 Kč na svůj první nákup.

Nábytek a bytové doplňky se slevou až 70 %

  • 1000+ nových kousků každý den
  • Speciální akce pro registrované
  • Doprava zdarma od 1 500 Kč
  • 90 dní na vrácení bez starostí
nebo
Vstoupit přes facebook
Hlídáme ho za vás!

Zapnuli jsme sledování dostupnosti pro produkt: Produkt již sledujete.

Až bude tenhle kousek znovu k dispozici, na váš e-mail ihned odešleme zprávu. Můžete si změnit adresu, na kterou se má zpráva zaslat, nebo sledování zrušit. Můžete si změnit adresu, na kterou se má zpráva zaslat.

Ok
Sledování zrušeno

Sledování produktu bylo zrušeno. Kdybyste si to rozmysleli, můžete sledování opět aktivovat.

Ok

Někdo byl rychlejší

Mrzí nás to, ale někdo vás předběhl a váš kousek už je zase vyprodaný. Znovu jsme hlídacího psa pro produkt zapnuli, aby byl příště váš! Pokud již o sledování nemáte zájem, můžete hlídacího psa zrušit.

Ok
Tento web používá cookies. Více informací o používaní souborů, jejich uplatnění a schválení lze nalézt zde
ok
Doprava zdarma a vrácení do 90 dní
 · 
Vše o nákupu
  • sluzebnicek@bonami.cz
  • 232 005 040

Pro mlsné jazýčky: Svačinky na výlet i do práce

Bez svačiny ani ránu - slýcháme to ze všech stran. Proč je svačina tak důležitá? Pomáhá nám udržet hlad na uzdě, takže se večer před spaním nepřejídáme. Lépe se soustředíme, máme lepší náladu, její příprava nás učí pravidelnosti... Je ještě potřeba dodávat něco dalšího? ♥

Objevte naše tipy na zdravé a lahodné svačiny, které v krabičkách značky Snips zvládnou malý i velký výlet, aniž by ztratily na čerstvosti a kráse.

Končí za 1 den

Značka Snips: Perfektní pomocník do parku i na výlet

Když jde o trvanlivost sýrů, salámů nebo třeba zeleninového salátu, se značkou Snips máte o starost méně. Její inovativní svačinové krabičky uchovají dobroty déle čerstvé.

Ušetří vám také spoustu místa v batohu nebo piknikovém koši. A v neposlední řadě vám pomohou žít udržitelněji. Potraviny už nemusíte balit do plastu ani alobalu.

Tip č. 1

Recept na domácí hummus

Tavenému sýru už dávno odzvonilo. Připravte si na cesty jeho zdravější variantu, která skvěle chutná s pečivem i zeleninou.

Na 500 g cizrny budete potřebovat: 2 lžíce tahini pasty, 70 ml vody, 100 ml olivového oleje, lžičku: římského kmínu, červené papriky, himalájské soli, 1- 2 stroužky česneku, 60 ml citrónové šťávy.

Postup: Cizrnu přes noc namočte do vody a přidejte 1 lžičku jedlé sody. Další den ji vařte cca hodinu v čerstvé osolené vodě. Uvařenou cizrnu rozmixujte dohladka spolu s ostatními surovinami v mixéru. Na závěr posypte hrstí piniových semínek.

Tip č. 2

Rychlý salát, který zasytí

Máte pocit, že vás na výletě nezasytí nic jiného než pořádný flák masa v trojobalu?

Zkuste si přichystat salát z naklíčených luštěnin, papriky, eidamu a prosciutta. Tento vydatný salát vám zabere méně času, než obalování a smažení řízků.

Tip č. 3

Superzdravé müsli

Lahůdka, která vydá za deset sušenek? Zkuste si upéct domácí müsli.

Budete potřebovat: 600 g ovesných vloček, 70 g dýňových semínek, 70 g slunečnicových semínek, 80 g neloupaných nasekaných mandlí, 1 lžíce skořice, 250 ml medu, 180 ml rostlinného oleje

Postup: Troubu předehřejte na 180 °C. Ovesné vločky, semínka, mandle a skořici promíchejte. V malém kastrolu na mírném plameni zahřívejte za stálého míchání med a olej, dokud se nerozpustí a nespojí. Obě směsi poté smíchejte. Müsli pečte v troubě 20-25 minut.

BONAMI TIP

Zdravé svačiny pro děti

Chcete mít jistotu, že vaše ratolesti svačí zdravě?

Vyměňte ovocné jogurty z reklamy za zdravější alternativu. Do menší zavařovačky naaranžujte bílý jogurt, směs z oblíbeného ovoce a ořechů a posypte nastrouhanou hořkou čokoládou. Děti už nebudou chtít jogurt jinak. ♥

Každý mlsný jazyk si přijde na své

S našimi tipy a pomocníky pro přípravu svačinek, pohoštění pro hosty a neodolatelných dezertů máte nakročeno k řádu Zlaté vařečky. ♥ Tak na co dnes máte vy nebo vaše rodina chuť?

Už odcházíte? Stačí 10 vteřin a získáte spoustu výhod!

Vytvořte si zdarma účet na Bonami a ihned získáte 100 Kč na svůj nákup i přístup k dalším prémiovým funkcím.​

  • 1000+ nových kousků každý den
  • Speciální akce pro registrované
  • Doprava zdarma od 1 500 Kč
  • 90 dní na vrácení bez starostí
nebo
Vstoupit přes facebook

Dokončením registrace uzavřete s Bonami.cz, a.s. tuto smlouvu o zpracování osobních údajů.

Dokončením registrace uzavřete s Bonami.cz, a.s. tuto smlouvu o zpracování osobních údajů.