Nový rok přináší nová předsevzetí – více pohybu, méně zlozvyků nebo třeba cíl přečíst jednu knihu měsíčně? Ať už je to u vás cokoli, to nejdůležitější pro splnění každého předsevzetí je vaše pohoda a harmonie se sebou samými. Proto věříme, že skutečně úspěšný začátek roku stojí na pořádném úklidu.
Připravili jsme pro vás inspiraci, která vám pomůže udělat pořádek nejen na poličkách, ale i v hlavě.
Každý den nám hlavou proběhne zhruba 6 000 myšlenek, takže to může být občas pěkný chaos. Samozřejmě není možné ani nutné zapsat si úplně každou, ale zachytit ty nejdůležitější může být skvělý způsob, jak si uspořádat den a plánovat čas.
K tomu se hodí různé typy diářů, deníků a kalendářů – každý z nich nabízí jiný styl organizace času. Týdenní a denní diáře se hodí pro ty, kteří chtějí mít přehled o svém denním rytmu nebo úkolech na celý týden.
Wellness diáře pomáhají sledovat náladu a návyky, zatímco nedatované deníky vám dávají svobodu psát přesně tehdy, když potřebujete, a ne podle kalendáře. K dispozici jsou i speciální rodinné diáře, kde si mohou všichni členové rodiny na jednom místě zaznamenat důležité termíny nebo události.
Receptáře jsou nepostradatelným pomocníkem v každodenním životě a výrazně usnadní odpověď na věčnou otázku „Co bude k večeři?“. A zápisníky na adresy a hesla jsou také velkou psychickou úlevou – obzvlášť pokud vám občas vypoví službu paměť.
Uspořádané prostředí je klíčové – chaos doma často negativně ovlivňuje i naši mysl. Aby bylo snadnější udržet si doma pořádek, vyplatí se používat různé organizéry a úložná řešení, která lze přizpůsobit jakékoli místnosti. Díky nim získáte přehled, a navíc pomáhají vytvářet atmosféru, která podporuje klid, pohodu a soustředění.